¿Cómo pasar página?

- No saber como olvidarse de los momentos dolorosos y del daño que han hecho algunas personas. No es cuestión de saber perdonar o no, es que volver una y otra vez sobre lo que no conviene recordar.
¿Hay alguna fórmula para olvidar de una vez?
-  Hay que pensar en que tú, y solamente tú, eres tu peor enemigo, y que si no decides cambiar de actitud, traer a tu mente lo que te ha dañado te pasará factura de todas las formas. El sentido del humor en estos casos es la mejor solución. El reírte de ti misma y recordarte que ya está bien de resolver los pensamientos negativos y las situaciones dolorosas que has vivido podría ayudarte. Del mismo modo que piensas que dañarte físicamente es una locura, no te perjudiques con los recuerdos. Cuéntale este problema a una amiga divertida y positiva que haga de terapeuta contigo, recordándote que sólo hay que pensar en lo bueno, lo demás, ¡a la papelera!